La zone de confort : une zone dangereuse

Quand on est en zone de confort , l’idée d’en sortir nous parait dangereuse. La zone de confort ou le statu quo, est un territoire de pensées, d’habitudes et d’expériences à l’intérieur duquel un individu se confine afin d’éviter de se sentir mal à l’aise Chacun possède donc sa propre zone de confort. Elle nous permet d’agir de façon automatique, naturel et sans angoisse dans le monde de tous les jours. Sortir de sa zone de confort signifie traverser une zone de turbulence et de panique appelée zone d’apprentissage. Cependant sortir de sa zone de confort permet d’élargir le champ des possibles et donc de se développer. Sortir de sa zone de confort est indispensable afin de vivre une vie riche et épanouie. Selon de nombreux auteurs, le fait de ne plus jamais s’aventurer hors de sa zone de confort, réduit certes les risques d’insuccès mais limiterait sérieusement le développement personnel et professionnel, en plus d’accroître ce sentiment de peur pour l’avenir. Si vous voulez vivre la vie de vos rêves, commencez par créer une confrontation avec le statu quo, le jeu en vaut la chandelle. Bon vent et bon courage

La zone de confort : une zone dangereuse

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